〜地球にキスをプロジェクト〜笑顔は健康バロメーター 『開脚ストレッチ×整体×習慣改善』で
〜地球にキスをプロジェクト〜笑顔は健康バロメーター 『開脚ストレッチ×整体×習慣改善』で
開脚して『地球にキス』が出来るように柔軟なカラダをつくるプログラムです。
開脚して『地球にキス』が出来るように柔軟なカラダをつくるプログラムです。
現在、キスプロにチャレンジ中のs.tさんは
『可動域を広げてバランス感覚を養う』を目指してます。
全12回のプログラムの3回目です。
足の指を使えるように別メニューのトレーニングも
行って頑張ってます！
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